Ученые нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо
Сотрудники Северо-Западного университета в Иллинойсе заявили, что лицо можно омолодить без пластической хирургии и дорогостоящей косметики. Как показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Dermatology, для омоложения достаточно по 30 минут в день заниматься мимической гимнастикой. Сначала дерматологи составили для добровольцев 20-недельную программу зарядки для лица. В число испытуемых вошли 16 женщин в возрастной категории 40 — 65 лет. Под наблюдением инструкторов дамы научились выполнять комплекс из 32 упражнений на мимику, а в следующие 20 недель подопытные выполняли их дома, уделяя тренировкам по 30 минут в день. Для фиксации изменений ученые фотографировали лица участниц исследования до начала эксперимента, в процессе него и после окончания. Результаты тренировок испытуемых оценили сторонние дерматологи, которые ничего не знали об исследовании. Изначально приглашенные эксперты оценили средний возраст добровольцев в 50,8 лет. После просмотра фотографий подопытных после